عادت به نوشیدن آب گرم، می تواند منجر به بهبود وضعیت گوارش
و فرایند هضم شود آب گرم دمای داخلی بدن را افزایش می‌دهد که
این شرایط به آرامش و شل شدن بدن، آرامش اعصاب و احساس
خواب آلودگی و آرامش کمک می‌کند.
نوشیدن آب گرم به ترمیم سلول های پوست کمک می کند و از
این رو، در جوان سازی و بهبود قابلیت ارتجاعی پوست نقش دارد.
از آنجا که آب گرم جریان خون به بافت ها را افزایش می دهد، باعث
تسکین انقباضات ماهیچه ای می شود. نوشیدن آب گرم برای از بین بردن
دردهای ماهیچه ای بسیار مفید است.
کاهش وزن , کاهش استرس , گوارش بهتر , جلوگیری از پیری زودرس , کاهش تشکیل مخاط
- ۹۸/۰۵/۱۹